Desetkrát šťastnější : praktický průvodce hledáním radosti každý den

To chci

Autor, zkušený psychoterapeut, má výcvik v několika typech terapie, které pomáhají lidem zvládat emoce, stavy mysli a problémy každodenního života. Během své praxe vypozoroval deset klíčových témat, která významně přispívají k pocitu neštěstí. Jsou to například lítosti, obavy, ostatní lidé, mysl, porovnávání se ad. Každé téma v knize rozpracoval a nabízí čtenáři řešení, jak se s jeho jednotlivými problémy vypořádat. … celý popis

Podrobná bibliografie

Hlavní autor

Owen O'Kane

Další autoři

René Souček

Typ dokumentu

Knihy

Fyzický popis

272 stran ; 21 cm

Vydáno

Praha : Grada, 2021

Vydání

První české vydání

Témata

životní problémy > psychologické aspekty

sebepoznání

změna postoje

sebeřízení

spokojenost

štěstí > psychologické aspekty

life problems > psychological aspects

self-consciousness

attitude change

self-management

contentment

happiness > psychological aspects

rozvoj osobnosti

příručky

handbooks and manuals

Popis jednotky

Přeloženo z angličtiny

Bibliografie

Obsahuje bibliografii

ISBN

978-80-271-3161-7